V lednu jsme na našem webu Události247 psali o tom, kdy nás tento rok čekají změny času. Stejně jako každý rok se i letos na konci března bude posouvat čas o hodinu dopředu a opět přejdeme na letní čas. Tento každoroční posun však opět vyvolává debaty mezi odborníky a institucemi, které usilují o jeho definitivní zrušení. Jedním z důvodů jsou i jeho negativní dopady na naše zdraví. Změny času mohou přispívat k problémům s duševním zdravím a zvyšovat riziko cukrovky a metabolických poruch. Právě proto se uvažuje nad tím, že změna času bude konečně zrušena.

Změna času skončí

V září roku 2018 navrhla Evropská komise zrušit jednou provždy změnu času, a to konkrétně v roce 2021. O jeho zrušení podle webu Sortira tenkrát hlasovalo 84 % Evropanů. Evropská komise však nechala na každém členském státě, zda zachová zimní nebo letní čas. Každý členský stát měl poté učinit své rozhodnutí do 1. dubna 2020. Poté ale přišel covid-19, energetická krize a válka na Ukrajině. Řešily se proto mnohem důležitější věci a řešení problému se střídáním času bylo nakonec odsunuto na druhou kolej.

Změna času 2025: Už se pomalu blíží, brzy budete spát o hodinu méně

iZdroj fotografie: Depositphotos

V roce 2021 bylo nakonec zrušení střídání času stanoveno na rok 2026. Už delší dobu se proto mluví o tom, že změna času, která proběhne v říjnu roku 2025, bude historicky tou poslední. Změna času se zavedla ve 20. století a tenkrát byla vlastně logickou volbou. V zimě museli lidé kvůli brzkému západu slunce začít svítit mnohem dříve, a tak se hledalo řešení, jak ušetřit na elektřině. Právě změna času měla tuto problematiku vyřešit a nakonec ji zavedla většina evropských zemí. Jenže dnes už je toto řešení nepotřebné a aby toho nebylo málo, má negativní vliv na zdraví člověka.

Negativní dopady

Redakce Událostí247 pečlivě vyhledala studie týkající se negativních dopadů střídání času na zdraví člověka. Jedna z nich, kterou jsme našli na webu National Library of Medicine, prozrazuje, že změna času ovlivňuje cirkadiánní rytmy a kardiovaskulární zdraví. Cirkadiánní rytmy mají vliv na regulaci našeho imunitního systému. Jakmile se tyto rytmy naruší, zvyšuje se riziko nejrůznějších onemocnění, jako například diabetu i některých typů rakoviny.

Změna času se bude konečně rušit. Víme, kdy se naposledy přetočí hodiny

iZdroj fotografie: Depositphotos

Negativních dopadů je však mnohem více. Cirkadiánní rytmus totiž ovlivňuje i produkci hormonů, jako jsou například kortizol a melatonin. Narušení tohoto rytmu zmíněné hormony rozhodí, což následně způsobí problémy s usínáním, ale také i se vstáváním. Přes den se pak cítíme unavení a chybí nám energie.

Zrušení změny času by s sebou mohlo přinést pouze pozitiva a pokud se plány EU podaří, mělo by k němu dojít už v říjnu letošního roku. Jaký názor na to máte vy? Souhlasíte s ukončením pravidelných změn času? Dejte nám vědět svůj názor v diskuzi níže.