Všichni Češi na dovolené dělají chybu. Používají opalovací krém, na jednu věc však zapomínají a pak na to doplácí

Pokud letos vyrážíte na dovolenou, nezapomeňte si s sebou přibalit jednu důležitou pomůcku. Češi si ji většinou neberou a pak bez ní zbytečně trpí.

Zdroj fotografie: trolvag/ Creative Commons / CC-BY-SA

Slunce, moře a pláž – jen tato tři slova dokážou v člověku vyvolat hned několik pozitivních emocí. Jenže dovolená bohužel nemusí být vždy pozitivní. Občas na nás čekají vysoké poplatky, jindy se musíme potýkat s nebezpečím v podobě žraloků a někdy dokonce musíme čelit několika zdravotním problémům. Zatímco většina lidí myslí na opalovací krém nebo repelent, Češi na dovolené častokrát zapomínají používat tento důležitý prostředek. Výsledkem je nepříjemný zdravotní neduh, který se léčí jen obtížně.

Češi zapomínají na oči

V létě, když jedeme k moři, na koupaliště, nebo prostě jen trávíme spoustu času venku, vždy máme po ruce opalovací krém. Když se chystáme do lesa, většina z nás se nezapomene nastříkat repelentem. Zajímavé ale je, že většina lidí zapomíná na zdraví svých očí, a to především na dovolené. Slaná voda v moři má mnohonásobně vyšší koncentraci soli než lidské slzy. To sice prospívá pokožce, ale pro zrak jde o agresivní prostředí.

Výsledkem může být podráždění, zarudnutí a nepříjemné pocity sucha. Jak uvádí All About Vision, v nejhorším případě vás může čekat i infekce a zánět spojivek. Nejde však pouze o mořskou vodu – problémy může způsobit i voda v bazénu.

Zdroj fotografie: l0da_ralta/ Creative Commons / CC-BY-SA

V bazénu se pokaždé setkáte s chlorem, tedy všemi známou chemikálií, která se používá na udržení čistoty vody. Je to sice šikovný pomocník, ale zraku může uškodit, protože narušuje přirozenou ochrannou vrstvu oka. Když pak vylezete po nějaké době z bazénu, můžete zažívat štípání očí. Když dohromady spojíte moře, bazénový chlor a všechno to cestování na dlouhé vzdálenosti, vaše oči za jednu dovolenou budou opravdu vyčerpané.

Jak se chránit

Pokud vašim očím nedělá dobře slaná voda nebo chlor, pak je důležité je co nejlépe chránit. Oční kliniky a oftalmologové doporučují při koupání nosit plavecké brýle. Pokud máte citlivé oči i na smítka prachu, po brýlích byste měli sáhnout i v případě, že se do vody vůbec nechystáte. Rozhodně byste pak měli mít po ruce i hydratační kapky, které vám pomohou zvlhčit oči a zamezí tak jejich podráždění.

Zdroj fotografie: Alphacentauri2007/ Creative Commons / CC-BY-SA

Problémem není jen samotná voda, někteří mohou být citliví i na sluneční paprsky odrážející se z moře. Ty zrak nejen unavují, ale mohou ho i dlouhodobě poškodit. V takovém případě se doporučuje nosit polarizační sluneční brýle s kvalitními filtry. Až tedy budete cestovat k moři, nebo například jen k bazénu, nezapomeňte si na všechny výše zmiňované pomůcky. Teď vám sice mohou připadat zbytečné, ale věřte, že vás ochrání před velmi nepříjemnými problémy.